Q:孕妈能吃冻豆腐吗?
A:能吃!
冻豆腐的营养价值与原材料大豆相近,是准妈妈理想的补钙食品。不仅能预防孕期缺钙,还能促进胎儿骨骼和大脑的发育。
Q:坐月子能吃冻豆腐吗?
A:能吃!
冻豆腐是补钙佳品,还具有补血、通便、增进食欲和帮助消化等功效,适合产后体虚的新妈妈补益身体。
Q:哺乳期能吃冻豆腐吗?
A:能吃!
冻豆腐和豆腐一样,含有较高的脂肪和蛋白质。母乳妈妈吃冻豆腐,可以补充自身以及宝宝的营养,还有利于改善乳汁质量和增加泌乳量。
Q:婴幼儿期能吃冻豆腐吗?
A:12个月以上能吃!
冻豆腐也是宝宝生长发育的重要食物,但要等宝宝满1岁之后才能添加,以免过早添加导致过敏。给宝宝吃得时候要弄软弄碎;如果宝宝经常消化不良,就不要给他吃那么多。