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坐月子能吃冻豆腐吗?

2020-08-03 10:53 来源:济南月子中心

 

Q:孕妈能吃冻豆腐吗?
 

A:能吃!
 

冻豆腐的营养价值与原材料大豆相近,是准妈妈理想的补钙食品。不仅能预防孕期缺钙,还能促进胎儿骨骼和大脑的发育。
 

Q:坐月子能吃冻豆腐吗?
 

A:能吃!
 

冻豆腐是补钙佳品,还具有补血、通便、增进食欲和帮助消化等功效,适合产后体虚的新妈妈补益身体。
 

Q:哺乳期能吃冻豆腐吗?
 

A:能吃!
 

冻豆腐和豆腐一样,含有较高的脂肪和蛋白质。母乳妈妈吃冻豆腐,可以补充自身以及宝宝的营养,还有利于改善乳汁质量和增加泌乳量。
 

Q:婴幼儿期能吃冻豆腐吗?
 

A:12个月以上能吃!
 

冻豆腐也是宝宝生长发育的重要食物,但要等宝宝满1岁之后才能添加,以免过早添加导致过敏。给宝宝吃得时候要弄软弄碎;如果宝宝经常消化不良,就不要给他吃那么多。

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