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平时人们免不了经常去人多拥挤的场合,但孕妈妈则不宜去,否则会有很多危险。 在人多拥挤的地方,孕妈妈一旦受挤,便有流产、早产的可能,如挤着上公共汽车就很危险。人拥挤的
加强饮食 对于孕妈妈来说,只能减少电脑对胎宝宝的影响,而不能绝对杜绝电脑的影响。孕妈妈最好多吃新鲜的蔬菜和水果,这有利于增加维生素A、维生素B1 、维生素C、维生素E的摄入
食盐被人们称为百味之母,人离不开盐,如果没有盐人体便不能维持正常状态。食盐的主要成分是氯化钠,其中39%是钠,61%是氯化物。当这两种化合物在人体内形成一种溶液后,就分解
如果孕妈妈需要卧床休息,要注意不宜使用电热毯保暖。因为电热毯接通电源后,使电能转变为热能时,会产生电磁场,电磁场的辐射会影响胎宝宝的细胞分裂,最易导致各种器官的畸
孕妈妈比正常人身体负担重,容易疲劳。工作中,即使不累,也要稍稍休息,哪怕是休息5分钟、10分钟也好。条件允许,要到室外或阳台呼吸新鲜空气,活动一下身体。 从事话务员、打
对于孕期的妈妈们来说,最难受的事情莫过于白天遭罪,晚上还失眠。一般来说,怀孕以后,孕妇的浅睡眠逐渐增多,睡眠质量逐渐下降。孕妈晚上长期睡眠不足、睡眠质量差、失眠,
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