坐完月子，妈妈带宝宝出门注意事项

　　在屋子里“关”了整整1个月了，早被“憋坏”了吧?是不是想带着宝宝一块出去晒晒太阳，呼吸一下清新的空气呢?不过，第1次带宝宝出门可不是一件简简单单的事情，有很多准备工作要事先做好哟!

　　带宝宝出门的几个原则
 

　　1.只有宝宝精神愉快时才适合外出。
 

　　2.天气晴朗无风，气温稳定时较适合外出。
 

　　3.尽量选择空气新鲜的郊外，而避免去人多拥挤的公共场所。
 

　　4.带宝宝外出的时间不要太长，应控制在1小时以内，以免宝宝不耐烦。
 

　　5.首次带宝宝外出，最好和有经验的亲人或者朋友一道，这样不但给自己吃了定心丸，同时也可以帮助照顾宝宝。
 

　　6.第1次带宝宝出门，妈妈可以只在小区附近转一转，因为这样既不会耗费很大的体力，又能缓解压力，放松心情。
 

　　7.以后带宝宝出去游玩，可以去那些适合宝宝的安静地方，比如公园，这样既开阔视野，又不至于影响宝宝休息。
 

　　8.不要在散步时捎带着购物和买菜。妈妈们的活动量最好控制在不要让自己感到疲倦劳累的程度。要知道，太早让自己陷入紧张的日程中，对妈妈和宝宝的健康都不利哟。
 

　　带宝宝出门物品大搜罗
 

　　1.奶粉喂养的宝宝，出门前你一定要准备充足的奶粉、奶瓶(至少2个)，装满热水的保温瓶也是必需物品。
 

　　2.尿布、湿纸巾一盒，小毛巾一块。
 

　　3.御寒的衣物、小毯子，宝宝的帽子和手套。尤其是帽子，它有保暖、遮阳、挡雨、防风等功能，在树木多的地方，还可以避免虫子或蜘蛛丝侵扰。
 

　　4.安抚奶嘴，安抚的玩具等。
 

　　5.其他物件：手推车、蚊虫药以及干净塑胶袋等。
 

　　带宝宝出门衣着大检阅
 

　　1.连身衣
 

　　满月的宝宝，可以选择连身衣，既方便穿着又保暖舒适，换尿片也是非常方便。
 

　　2.披风或斗篷
 

　　一件带帽子的披风或斗篷，很适合小宝宝出门时使用，既挡风又能当被子，很方便。
 

　　3.外衣、裤
 

　　宜选择棉质保暖衣，以减少皮肤过敏现象的发生;不要选太复杂的款式，否则会使穿衣服所用的时间加长，从而增加宝宝着凉的机会。
 

　　4.帽子
 

　　由于宝宝的头部占的比重较多，散热的比例也相应提高，为避免宝宝着凉，外出时最好戴帽子保暖。若宝宝不喜欢戴帽子，可选择连帽款式的外衣，既方便又灵活。
 

　　5.围巾
 

　　除了宝宝的头要小心保暖外，颈部也是不可忽略的部分，围上宝宝喜爱的围巾，既美观又可爱。
 

　　6.袜子
 

　　小宝宝都喜欢乱动，手脚这些暴露在外的部分最容受冻，所以为宝宝穿上小袜子，既保暖又可防止让趾甲抓破皮肤。
 

　　温馨提示
 

　　宝宝的衣服，如裤子、外套等都会有拉链，妈妈在选购时要小心留意拉链部分是否顺畅，不刮肉。尤其要注意领口的拉链，稍微不注意，易伤到宝宝下巴，刮损宝宝的肌肤。