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平日里女明星是自带女神光环，到哪都是光鲜亮丽，就连生完孩子复出亮相，也是身材、皮肤跟产前毫无差异，有的甚至状态更好了!
就连生了三个孩子的小S也是身材不仅没有走样，还越来越性感迷人，真是叫人羡慕嫉妒恨!究其原因，是因为女星普遍重视坐月子，小S可谓是到月子中心坐月子的鼻祖啦。
如今明星对于坐月子是越来越重视，像是姚晨、谢娜等很多明星，坐月子选择的是产褥期42天，为什么明星坐月子偏爱42天，与传统的30天有哪些区别呢?
科学产褥期与传统坐月子
有何不同?
自古以来，中国女人生产之后的一个月是重要的恢复时期，为了更好地恢复身体健康，坐月子的传统就流传下来，通常为产后30天。
月子坐得好坏直接关系到妈妈的健康。传统中医养生认为，女性十月怀胎，宝宝所需要的营养都靠母体供给，一朝分娩，母体大量耗血伤身，但也为体质的重新改善创造了机会。若月子期间能正确调养，不仅能更快恢复身体，还可以达到改善自身体质、调养气血与调整心态的效果。
而从科学产褥期角度上说，孕期子宫大致会增大20倍左右，分娩后的子宫损伤，需要6到8周的时间才可以恢复到原来的位置，所以坐月子一般来说以42天为最佳，剖腹产的可适当延长到56天。
那么，坐月子坐30天和坐满42天的产妇，有什么差别呢?
1、子宫恢复与健康
产妇在坐月子期间，要不断地排出恶露。而子宫最快也得产后6周才能恢复原状，产后腹壁会呈非常松驰的状态，要想完全恢复以前的紧张度，这需要较长的时间。
如果只坐30天月子，子宫事实上还在修复中，但有些妈妈以为出了月子就不用顾忌了，吃了一些寒凉食物之后突然又排出恶露来，这就是因为子宫还没有恢复的缘故。此外这时如果过度劳累，甚至开始进行房事，也会影响到子宫恢复。
2、身体恢复
怀孕对女性来说，其实在生理上会经历很多折腾，又是孕吐，又是水肿，又是失眠等等。而顺产时骨盆大开，等于骨头错位，剖腹产则是将腹部和子宫分别开一个“口子”，对身体影响当然也很大。
坐月子30天，有些产妇，尤其是高龄产妇以及二胎或者多胎产妇还是会有些体力欠缺，容易出虚汗。最好延续到42天，在这12天里继续按照坐月子来调养，让身体拥有更加充足的时间恢复到产前状态。
3、降低月子病发生率
相对于传统坐月子的陋习，不能洗澡、不能吹风、不能下床，科学产褥期月子则更为舒适。在专业护理下，产妇不仅可以科学洗澡，还能下床散步、做产后恢复操，科学吹空调等等。
尽管坐月子42天与30天短期内看区别并不明显，但一旦身体没有完全恢复好，很可能会留下一些潜在的病症。
据相关数据统计，坐满42天月子的产妇与坐30天的月子相比，5年之后得月子病的机率可减少接近80%。因此，建议有条件的家庭还是尽量坐满42天的月子，产后42天也要到医院进行详细检查。
科学坐月子的具体时间
因人而异
坐月子是女人的第二次重生，一般体质相对较弱的妈妈需要坐月子时间会更长一些，所以科学坐月子的时间是因人而异，不必死板地遵守哪一个日期。
比如章子怡在二胎产子后是坐了2个多月的月子，陈茵媺产后是坐足了100天，孙燕姿更是整整坐了4个月的月子。
坐月子就是把产妇的损耗降到最低，并且通过各种方法补充恢复产妇身体素质的时期。而每个妈妈的生产年龄、胎次、体质、生产方式等不一样，坐月子的时间及护理方式也是有所区别的。
而明星产后的普遍选择是在高品质月子中心坐月子，往往有着专家团队制定的个性化月子护理与产后恢复计划，通过这种量身定制的科学护理，能让身体实现快速的恢复。
作为全国健标委认证的五星级月子中心，福座母婴历经10年的发展积淀，能够根据产后妈妈和宝宝实际情况，制定专业的月子护理方案，营养月子餐的食谱也是根据妈妈体质、生产方式、身体状况、口味特点及宝宝哺乳需求等，科学定制的月子餐食谱。
当然，产后康复仅仅靠坐月子的自然恢复是远远不够的，还需要在专业检测基础上，结合妈妈体质、生产方式、身体损伤及年龄、胎次等情况，制定专业的产后修复计划，合理规划专业的产康修复项目。比如基础的盆底肌修复、腹直肌修复、骨盆修复等。
就算同一个妈妈二胎来坐月子，与一胎的护理方案及产后修复计划相比，也是不一样的。这就保障了每一个妈妈能在产后得到专业、专属的贴心呵护，身心能得到快速的恢复与健康。
总之月子坐得好，营养调理得好，妈妈身体好，心情自然好，这样也有利于宝宝的营养与健康。希望每一位妈妈在月子期间都能得到高品质的照护，度过一段美好的月子时光。
