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捂月子对吗?要不要捂月子

2020-06-26 10:32 来源:福座月子中心

进行运动操

 

 

新妈妈在户外活动的时候,可以做一些简单的运动操,增强自己的体质,加速身体的恢复。
 

“捂月子”会导致宝宝生病
 

宝宝的生长发育需要良好的卫生环境,而“捂月子”是让新妈妈和宝宝处于闭密的空间内,空气不流通,细菌和灰尘较多,很容易让宝宝患上感冒、肺炎等疾病。
 

你不知道的小秘密
 

传统习俗认为,新妈妈不管多热的天气,也得穿上长衣长裤,头上还必须戴上帽子,怕受凉,这就是所谓的“捂月子”。这是一个很不科学的做法,这样做使汗液不能充分地排出,影响体内散热。尤其是炎热的夏季,容易造成产后中暑,从而危害新妈妈的健康。
 

正确的做法
 

1.必须定时开窗通风,保持空气的流通。
 

2.如果天气太热,则可以打开空调、电扇,但是千万不要对着新妈妈和宝宝吹。
 

3.新妈妈的衣服要尽量宽松,切记太紧。
 

4.房间最好有阳光的照射。
 

“捂月子”的危害
 

1.屋子封闭会导致空气不流通,空气污浊以及氧气稀薄,不利于新妈妈产后的身体恢复。
 

2.如果门窗紧闭,整天晒不到阳光,就会影响人体对钙的吸收,容易导致宝宝出现佝偻病、软骨病等。
 

3.“捂月子”还有可能导致室内的温度过高,很容易滋生细菌,新妈妈和宝宝都会处于相对虚弱的状态,非常容易被病菌感染。
 

温馨小屋:新妈妈还要注意保暖
 

不要“捂月子”并不等于可以随意地开窗,随便去户外走动。建议在天气晴朗,阳光充足时可以到户外晒太阳,但是一定要注意保暖,不要受凉。