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月子期间需要注意些什么

2020-06-26 10:43 来源:福座月子中心

新妈妈和宝宝外出活动,一定要注意户外的天气情况,天气太热或者天冷,以及大风天气,最好不要进行户外活动。

 

 

坐月子期间要注意保持口腔卫生
 

很多老一辈人认为,月子期间刷牙,牙齿就会松动,其实并非如此,月子期间不刷牙,牙齿缝隙中的牙菌斑就会越来越多,从而诱发牙齿疾病。所以,在月子期间一定要刷牙、漱口。
 

★专家提醒★
 

◆我在坐月子期间成了家里的“保护动物”,什么也不让我做,天天让我在床上待着。说实话,那段时间真的是怎么躺着都不舒服,恨不得能赶紧下床,好好出门去散散步。后来,还是我的医生朋友来看望我,才告诉我这样坐月子方式是不正确的,建议我要适当地活动身体,还可以根据身体情况适当洗澡,我结合自己的情况,开始了新式坐月子法。
 

◆对于很多新妈妈来说,在分娩之后,自认为年轻,身体棒,没有注意休息和保暖,甚至有的新妈妈在孩子未满一月,就经常到外面去。这样的做法很容易导致新妈妈患月子病,如头疼、腰疼、浑身乏力等。建议新妈妈还是要注重保暖和休息。
 

◆产褥期保健对于新妈妈来说是非常重要的,特别是在坐月子期间,如果新妈妈不小心落下了病根,那么会影响今后的健康。因此,产褥期保健不仅要做到位,还必须做得正确。