顺产后的伤口如何护理？

一般顺产后会阴伤口愈合都比较快，最迟 7～10 天愈合，目前绝大部分医院都是使用可吸收线，因此一般不拆线。在这期间，注意伤口护理就好。

1、尽快下床活动
 

只要能够自行下床，就可以开始活动了，注意活动一定要适量，也就是当感觉到不舒服时就必须停止。
 

2、动作不要过大
 

不要立即跑、跳等，避免伤口裂开，这时候最适合的运动是散步。
 

3、多休息
 

注意侧卧时要躺在伤口的对侧，如果是左侧伤口，那么就需要右侧躺;右侧伤口就左侧躺，可以避免恶露对切口的污染。
 

4、注意清洁和卫生
 

注意避免恶露的污染，每天需要多清洗外阴，勤换卫生巾，最好是每次大小便后均用温水清洗一次外阴。
 

5、注意伤口消毒
 

可以每天使用碘伏消毒外阴伤口 2～3 次，只要你不觉得刺激疼痛就可以。
 

6、注意平时饮食要营养、均衡
 

简单来说就是各种蔬菜、水果以及肉类，每样都吃一点，加强营养后，伤口才能够愈合得快。
 

7、避免便秘
 

因为便秘后使劲用力大便可能使伤口裂开，可以多吃粗纤维食物比如绿叶蔬菜以及麦片等。如果便秘严重的话，可以口服乳果糖。