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头部前倾，按压鼻子止血
发生流鼻血时，先不要惊慌，就地坐下来，头部稍微向前倾，类似「吸气」姿势，用自己的手紧紧捏住鼻子的下三分之一部位，持续 5～15分钟。
如果进行了持续压迫没有明显效果，或者出血更多、头晕不适，需要立即去医院处理
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